手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第1178章 江南要修仙（第4页）
孙思邈家里的两个侍女看到江南蹲下，赶紧搬了一个小凳子过来。
“郡王殿下，请坐这个！”
孙思邈又捋了一把胡子，“其实这也没什么，就是练习一下呼吸方法而已…”
江南把凳子接过来，垫到屁股下面，疑惑的看着孙思邈：“呼吸还用练习？”
“那当然！”孙思邈接着说道：
“世间最好的呼吸之法，莫过于腹间起落的婴孩之息！你看那襁褓小儿，不知愁烦，呼吸时腹如圆鼓，一胀一瘪，清气能直入脏腑深处，浊气亦能尽数排出，这是天生的养身之道。
《素问》有云：‘恬淡虚无，真气从之’，这般呼吸，能让宗气积于胸中，贯于心脉，无形中按摩脾胃肝胆，令周身气机顺畅，元气自然充盈，身体自会康健少疾。”
“什么意思呀？”小公主看看孙思邈，又看看江南。
城阳公主，高阳公主和李治也是同样的表情。
江南跟几个小家伙解释：“老神仙的意思是小孩儿都是用肚子呼吸的…”
小公主听完之后，低头看着自己的小肚肚，“嗯呐！呼吸的时候肚子一鼓一鼓的！”
其实江南也是刚刚意识到，小公主她们睡觉的时候肚子都是一鼓一鼓的，确实是很明显，尤其是瑶瑶！
不过江南还是疑惑的问孙思邈：“老神仙！小孩呼吸的时候肚子一鼓一鼓的，不是因为身子短吗？”
“呵呵…不是不是！小孩子本来就是用腹部呼吸，这也是天生的呼吸方式！”
孙思邈说着又捋了捋胡子，面色认真的接着解释：
“可叹人随着年纪的增长，思虑渐多，烦忧缠身，再加上劳作伤身，体态拘紧，这腹间的深沉呼吸，便慢慢变成了胸口的浅浅一喘。
气息浮于上，难沉于下，久而久之，脏腑失了清气濡养，气机郁结，倦怠病痛便接踵而至。
所以啊，闲暇无事之时，要记得时常练习这腹部的呼吸。
吸气时让腹鼓如球，呼气时让腹瘪如舟，呼吸深细绵长，正如婴儿那胎息之法。
我不是文豪
多年以后，当王子虚站在诺贝尔文学奖的颁奖台上时，会想起妻子割破手的那个遥远的下午。那时候他还在一座小城市的事业单位做办事员，没有什么钱，对于文坛寻其门而不得入。如今他已经是三江四湖五岳间的文坛魁首，无人不知他的盛名，是天字第一号的国宝级作家。但是当他站在发言台前时，却说：我不是文豪。我最开始，只是想靠文学赚点钱。...
骄焰灵妖
一次电闪雷鸣中，一个从天而降的婴儿，掉落在凌云山派，他有着与众不同的体质，活泼开朗的性格。不管修为如何，都喜欢逞英雄，强出头，幸运的是有个灵力，修为极高的师兄，总能帮他化险为夷。在一次又一次的奇遇中，他不得不确认了自己的真实身份，变得越来越强大，与师兄的误会却是越来越大，好在一切还有挽回的余地……欢迎大家阅读我的作......
密室
司年被关在一个密闭的空间里，整个空间只有一个诡异的亮着白色灯光的洞 洞口上方会出现任务提示，要么按提示去换取食物，要么，死。 PS：司年是受，尚肃是攻，1V1 就是一肉文，剧情是铺垫。 至于雷点，目前我这边觉得没什么雷的，如果你们有看见觉得接受不能直接点叉吧，不用和作者聊天了。...
北齐怪谈
北齐怪谈小说全文番外_刘桃子路去病北齐怪谈, 《北齐怪谈》 第1章吃鱼 天保十年，七月。...
武侠世界大拯救
王宇魂穿王莽之子，来到了一片神秘莫测的综武世界。 这个世界，蕴含着无数的传说和可能。 百年之前，黄裳独上光明顶，七进七出。张三丰武当立道，称尊天下。少林底蕴深厚，诵经不止。独孤求败剑问天下，难求一败。魔门、道门、佛门，错综诡异，争斗激烈，武林日趋混乱。 而世间，王莽篡汉，李唐占据关中，铁木真横扫草原，朱元璋崛起江南。 看王宇如何继承王莽基业，只手挽天倾。 睡最美的女人，战最强的敌人，在江湖中驰骋，在天下间纵横。 雄霸天下，不负此生。...
顾斟真修仙回忆录
顾斟真穿越了，一个修仙世界，金手指是此前读过足够多的修仙小说，拥有丰富的理论知识。可理论是理论，现实是现实。卡在练气期迟迟无法筑基，就在她窃喜自己可能拥有练气九百九十九层主角光环时，当...